Hakkımda
Selam, ben Aysu. 1990 yılında İstanbul'da doğdum. İletişim alanında eğitimimi tamamladıktan sonra birçok medya kanalında yayıncılık, büyük ticaret pazar sitelerinde içerik üreticiliği ve son olarak tıp alanında eğitim veren platformda medya yöneticiliği yaptım.
Kişisel arayışım başladıktan sonra duygularımın ve hikayelerimin içinde kayboldum. Aradığım şeyin kendim olduğunu fark etmem çokça zaman aldı. Bu süreç beni kişisel gelişimim için fazlasıyla arayışa sürükledi. Kendimi bulmamda fayda sağlayan sayısız eğitimler aldım.
Bu süreçte kendimi en çok geliştirdiğim alanlar:
-kendimizi çekiştirmeden kabul edebilmek için şefkat,
-hikayelerimize daha sağlam bir yerden bakabilmek için ruhun bedenleniş amacı,
-ruhun dünyadaki hikayesini anlayabilmek için psikoloji.
Spiritüel alanın iyileştirici bir gücü olduğunu kabul ediyorum. Mevcut bilgimizle henüz ispatlanamamış olsa da, kendi hikayemdeki deneyimlerle buna inanıyor ve kıymet veriyor. Ancak suistimal edilmeye çok açık bir alan olduğunun farkındayım. Dolayısıyla henüz bir meslek olamayan bu alanda iş yapan kişilerin, durması gerektiği yeri bilen, şefkat ve farkındalık sahibi olması gerektiğini, daima kendini geliştirmek zorunda olduğunu bilerek "bir şeyleri aşmış" olabileceği yanılgısına düşmemesi gerektiğini düşünüyorum.
Ve toksik spiritüel alanın karşısında durmaya devam ediyorum.
2019 yılında oluşturduğum Instagram sayfamla sana da kendini yakından tanıman ve keşfetmen için yönlendirmeler yapıyorum. İçindeki yaralı çocuğun, zihnindeki olumsuz etkisini hafifletmene yardımcı olması adına oluşturduğum Mantra isimli rehberlik kart destem var ve her şeyin birbirine bağlı olduğunu fark edebilmemiz için açtığım Podcast hesabımda bildiklerimi seninle paylaşıyorum. Ömür boyu öğrenci olma hakkımı elimde tutuyorum. Hikayedeki kusurları çok kıymetli buluyorum.
İçime işleyen, bugün olduğum kişi olmamda doğrudan veya dolaylı rol alan, beni zorlayan, yoran, kıran, güçlendiren, her şeye teşekkür ediyorum. Tüm bunların bana öğrettiği çok şey var. Kimini öğrenebildim, kiminin henüz daha farkına bile varmadım. Yoluma ışık tutan, taş koyan herkese minnet duyuyorum, en azından minnet duymak için gereken iç çatışmamı sürdürüyorum. Aynı döneme bedenlenmeyi seçtiğimiz bu yaşam döngümüzde dilerim yollarımız seninle de kesişir.
Sevgiyle,
Aysu
Bana şekil verenler:
Gelişim ve Teknik Eğitimler:
-
KOC UNIVERSITY 2017 - İletişim
-
YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ 2017 - Positive Psychology (öfke, kaygı ve mükemmeliyetçiliği ele alan bir eğitimdir.)
-
ODTÜ 2018 - Psikoterapi (1/2/3)
-
MBSR Mindfulness Temelli Stresi Azaltma Programı 2021 - (İspanya’da bulunan, İngiltere Onaylı eğitimdir. Tıp Doktoru olan Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen (Massachusetts Institute of Technology) Mindfulness Merkezi’nde hayata geçirilmiş dünya çapında kabul edilen tek mindfulness eğitimidir.)
-
REGRESYON 2021 - CMSCA Crescent Movement Spiritual Coaching Academy (50 saat)
-
BE YOUR OWN THERAPİST 2021 - Robina Courtin ( Kendi terapistin ol, budizmin temelleri, meditasyon, bağışlama, merhamet ve arınma konulu eğitimler veren, tibet budizm felsefesini anlatan budist rahibedir.)
-
MEDİTASYON 2022 - Tushita Meditation Centre ( Tushita, Tibet Mahayana geleneğinden gelen Budizm'in çalışıldığı ve uygulandığı bir merkezdir.)
-
MEDİTASYONUN TEMELLERİ EĞİTİMİ 2022 - Merve Karakuş
Kişisel ve Ruhani Eğitimler:
-
EMORY UNIVERSITY 2018 - Conflict Transformation ( tartışma kavramını ve bunu yapıcı şekilde yönetebilmeyi anlatan bir eğitimdir.)
-
WESLEYAN UNIVERSITY 2018 - Psychology (2 ay süren, zorlayıcı karaktere sahip insanları inceleyen bir eğitimdir.)
-
UNIVERSITEIT LEIDEN 2018 - De-Mystifying Mindfulness ( 2 ay süren mindfulness eğitimidir.)
-
INDIAN SCHOOL OF BUSINESS 2019 - Happiness ( Mutluluk tanımınızı tamamen değiştirecek, bir buçuk ay süren eğitimdir.)
-
RUHSAL ARAŞTIRMALAR ENSTİTUSU 2020 - Ruhsal Bilgiler Eğitimi (Üstat Dr. Bedri Ruhselman ve Üstat Ergün Arıkdal'ın kurucusu olduğu enstitünün, 3 yıl süren metapsişik ve ruhsal temelli bir eğitimidir.)
-
TÜMSEL DÖNÜŞÜM PROGRAMI 2020 - Crescentmovement ( 3 Ay süren, Yeniden doğdum denilebilecek bir dönüşüm sürecidir.)
-
RADİKAL ŞEFKAT 2020 - Tushita Meditation Centre ( Tushita, Tibet Mahayana geleneğinden gelen Budizm'in çalışıldığı ve uygulandığı bir merkezdir.)
-
EZOTERIZM / MISTISIZM / TASAVVUF 2021 - (bir buçuk yıl süren okültizm eğitimidir.)
-
GİZLİ İLİMLER OKULU 2021 - Crescentmovement ( 5 Ay süren, tüm varoluşu anlatılan, dünya ve evren planını açıklayan metapsişik eğitimdir. )
-
KENDİNE ŞEFKAT 2022 - Tushita Meditation Centre ( Tushita, Tibet Mahayana geleneğinden gelen Budizm'in çalışıldığı ve uygulandığı bir merkezdir.)
-
FARKINDALIĞI VE DUYGUSAL DENGEYİ GELİŞTİRMEK 2021 - Tushita Meditation Centre ( Tushita, Tibet Mahayana geleneğinden gelen Budizm'in çalışıldığı ve uygulandığı bir merkezdir.)
-
DHARMA - MEDİTASYON - FARKINDALIK 2022 - The Buddhist Centre (Dharma, Meditasyon ve Farklındalık konularının işlendiği, budist kültürü anlatan maneviyat eğitimi.)
-
PSİKOLOJİYE GİRİŞ 2022 - University of Toronto - 1 ay süren, temel psikoloji bilgilerini öğreten bir eğitimdir.
-
ŞEFKATLE İYİLEŞME 2023 - Tushita Meditation Centre ( Tushita, Tibet Mahayana geleneğinden gelen Budizm'in çalışıldığı ve uygulandığı bir merkezdir.)
-
DUYGULARI İYİLEŞTİRME VE DÖNÜŞTÜRME 2023 - Tushita Meditation Centre ( Tushita, Tibet Mahayana geleneğinden gelen Budizm'in çalışıldığı ve uygulandığı bir merkezdir.)
-
DÜNYA OKULU 2024 - Erhan Kolbaşı
-
PSİKOLOJİ ZİRVESİ 2024 - İnsanın Aidiyet İhtiyacı - İnsanın Yalnızlık Hali - Kayıp ve Yas Süreci - Hayatımıza Yön Veren Çocuk (biz)
Okuduğum Kitaplar*: (hatırladıkça ve fırsat buldukça buraya araştırdığım linkleri de ekliyor olacağım)
• GoodReads: https://www.goodreads.com/hiaysucum